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運動が苦手、出来なくても健康に導く脱力習慣ゆるリンパ
運動が苦手、出来ない、また運動しているけどメンテナンスとしてゆるリンパヨガを行っています。
緊張してしまう癖を取る事で慢性的な凝りや痛みが軽減し、今より動ける身体に変化する事で、心も変化、憂鬱だと感じていた人生をもっと楽しもうと思えるように
分野
得意分野・自社の特徴
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運動が苦手な方でも安心してできる
ポーズを決めたり、周りについていく事を目的としないスタイルですので、他の人と居ても自分のペース、頑張らないでできる。しっかり身体の変化を実感できて、身体もお顔も若返っていける手ごたえのある内容です。
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頑張り屋さんの緊張を抜く
緊張している事で起こっている食い縛り、首・肩の凝り、腰痛等々、自分で自分の身体を緩める習慣を付けていただく為のレッスンをしています。
簡単そうで自分では緩められなくなっている方が多いです。 -
身体が解ける事で心が解ける
自律神経を交感神経優位な状態から副交感神経優位な状態に切り替わります。繰り返し経験する事で気持ちが変化し、不安だった身体が動けるようになる事で生きている事を楽しむ方向へ思考が向くようになります。
企業情報
- 住所
- 〒630-0251 奈良県 生駒市 谷田町870-2-502 中谷ビル
- 電話番号
- 080-1445-5176
- 担当者
- nara@yurulymph.com
その他の企業情報
- 代表者
- 大本富美代
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